台北脊度完美美式整復。檢測＆調節身體不適。做完全身舒暢

2021041813:41

Lulu長期面對電腦，姿勢不良加上長期姿勢固定，肩頸容易卡卡，久坐後會覺得身體不適，這時候可以到台北脊度完美美式整復，地理位置不難找，就在南京復興捷運站2號出口，步行不到1分鐘即可抵達，一樓是咖啡廳，脊度完美美式整復在地下室一樓，從旁邊大樓的樓梯下去，沿著路標就可以看到囉！

一開始會先做身體檢測，測試身體有何不適處，同時評估是否適合做調節，記得不要緊張，壓力不要太大，否則很難測試出身體哪裡不適？而且每次評估調節後，還會再加送一次免費複診，依照個案的不同，來安排後續調節課程。

↑一開始先測量身高

脊度完美美式整復算是個人工作室，老師是剛從國外留學回來的，一開始的檢測很簡單，先延伸你的身體，檢測是否哪裡不適，途中覺得不舒服，或是會痛都要跟老師反應喔！

Lulu的檢測過程覺得還可以適應，接著開始調節身體，調節時可能會嚇一跳，不要擔心，跟著老師的步驟，吸氣吐氣，就可以適應囉！做完調節，感覺通體舒暢，身體原先的不舒服，感覺舒服多了，（建議長期調節），當下覺得感覺還不錯，老師人很好，非常好溝通。

最後，調節後繼續測量身高，Lulu的反差還蠻多的欸！老師說，我還不算很多的，還有更高的反差，Lulu看一下牆壁，真的有人反差更多，身體調節，除了日常自己適當的運動，還有偶爾來給老師調節一下，也不錯喔～因為日常的姿勢不良，習慣難以改變，可以透過定期調整的方式，協助錯誤姿勢改變，慢慢調節身體，讓自己更加健康。