本來今天是要參與座談會，與大家一起了解【168斷食水】，但是礙於疫情嚴峻的關係，室內聚會不能超過5人，因此，我們改成線上會議的方式進行。
相信大家一定聽過168斷食法成功鏟肉的案例，Lulu是第一次接觸168斷食法，其實Lulu因為愛好美食，大約是在今年1月份的時候量的體重，已經超過50KG，依照我的身高，這個體重比例不是非常完美，當時，我就已經意識到自己該克制一下，在不斷的克制後，今年5月份才少肉沒多少，距離目標還有一段距離，既然有機會可以接觸168斷食水，那不如就來試試跟大家一起鏟肉的樂趣吧！
↑會議開始囉～
會議開始前，每個人先分享自己對於鏟肉的計畫與心得，Lulu是希望可以在比賽期間內成功鏟肉5KG，而大家對於這個鏟肉方式，也有不同看法以及觀點，分享內容都很精彩。
由再生醫院黃院長主持今天的會議，主要說明如何利用【168斷食水】搭配168斷食法達到鏟肉的目的，黃院長說到，鏟肉過程中最容易遇到3隻老虎，第一個就是因飢餓感到焦慮，第二個則是自由基過高，火氣過大，第三個，無法控制飢餓感，而在實行168斷食法時，最容易遇到這3隻老虎，168斷食水就是對抗這3隻老虎的秘密神器。
↑不同時間斷食，對身體的變化。
↑除了168斷食法，還有其他斷食方式。
然而，168斷食水是由水、二氧化碳以及小分子微量元素、草本萃取蔬果綜合精華所組合而成的氣泡水，當你在實行168斷食法時，不小心出現3隻老虎，你就可以輕鬆的利用【168斷食水】對抗他，一天喝一瓶就可以了，當然，你想多喝幾瓶也是可以，聽黃院長說，有人最多一天喝到3瓶。也可以當成飲料，加入冰塊，因為【168斷食水】的分子很細小，不會影響他的氣泡含量。另外，貼心小提醒，糖尿病患者以及剛開刀出院的人不能喝喔！
↑168斷食水
↑168斷食水的好處
在聽完黃院長的解說之後，開始小遊戲時間，內容就是剛剛黃院長分享的重點，藉由遊戲的方式看你吸收多少，座談會的內容還蠻有趣的，最後，希望我的鏟肉計畫可以成功喔！
↑小遊戲
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
