現代人工作忙碌壓力過大，夜晚總是睡睡醒醒，除了上班族、職業婦女、連學生也為此困擾，Lulu自己本身就是身歷其境，除了維持良好的生活習慣，多運動，另外最近替自己添購了安心食代安心睡芝麻萃，成分自然，全齡可以補充，睡前30分鐘只要2粒，就可以穩定我的睡眠狀態。
其實，睡眠品質不好已經是老毛病了，可以一覺到天亮，真的讓我很高興，睡眠品質好，精神狀態佳，自然氣色也很好，感覺神清氣爽。
↑安心食代 安心睡芝麻萃 一盒60粒裝
使用鋁箔袋裝，一盒裡面有60粒，一天2粒剛好是一個月的份量，除使用鋁箔袋裝，另外還有貼心附上乾燥劑，避免產品品質因受潮而影響。
安心食代安心睡芝麻萃成分還蠻自然的，三效合一配方，幫助入睡，日本GABA250mg，色胺酸500mg還有芝麻素15mg，還有四大助眠維生素，都是可幫助放鬆心情的成分，GABA能由內而外的調節生理機能，是日本市佔率第一的原料品牌，每一份添加250mg，攝取量充足，更高出一般的6倍。安心食代安心睡芝麻萃是由食品技師張邦妮所研發，成分與內容物都能讓人安心食用。
↑產品相關說明
不知道是疫情影響心情，還是自己容易緊張兮兮，晚上睡著了，總是會不自覺的驚醒，醒來後的睡眠又不是很容易回補，都必須等待很久，有時天都亮了，還是沒有睡好，因此，替自己添加產品輔助，發現還蠻有感的。除了藉由此產品輔助，睡前放鬆也很重要，聽聽喜歡的音樂，看看影片或是滑滑手機，讓自己心情放鬆，會更好入眠喔！
↑搭配溫開水
每天睡前30分鐘，直接搭配溫開水來個2粒，透明膠囊無色素，不添加香料色素/麥芽糊精/二氧化矽/硬脂酸鎂等化學添加物，通過SGS檢測不含365項西藥，不用擔心造成依賴性，而且全齡與吃純素的朋友都可以安心食用，在睡前30分鐘，先滑滑手機，看看影片，放鬆心情，再接著入眠，安心的一夜好眠，感覺真的太棒了，隔天神清氣爽，自然氣色也跟著越來越好囉！
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，加入粉絲團，本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
